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 Outils d'entrainement

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kokoro

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Messages : 17
Date d'inscription : 30/08/2009
club : Oise

MessageSujet: Outils d'entrainement   Jeu 1 Oct - 19:07

Bonjour,

Il y a quelques temps mon pro m'a fait utiliser une ceinture élastique permetant de ressentir et mémoriser la coordination entre le travail des bras, du corps et des épaules. Après une dizaine de frappes avec la ceinture, on l'enlève.
Je songeais à en acheter une pour les périodes sans.
Que pensez-vous de cet outil et des autres outils d'entrainements qui existent ?
En utilisez-vous certains et pour quel apport?
Merci
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kokoro

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Messages : 17
Date d'inscription : 30/08/2009
club : Oise

MessageSujet: Re: Outils d'entrainement   Mer 28 Oct - 12:04

Bon visiblement ce n'est pas l'euphorie sur le sujet...
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Yan Galera
Admin
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Messages : 96
Date d'inscription : 19/04/2009
Age : 47
club : Golf de Giez "lac d'Annecy"

MessageSujet: Re: Outils d'entrainement   Jeu 29 Oct - 12:02

Il existe une multitude d'outils pédagogiques, la ceinture que t'a fait utilisé ton pro est excellente pour un travail de connexion et de coordination. Ceci dit, te nommer tous les outils et leurs utilisations me semblent difficile, parce que trop long !
J'utilise beaucoup :
- Le grip pré-formé qui s'adapte sur tous les clubs, excellent pour faire sentir la bonne position des mains
- Le power swing fan, outil de renforcement musculaire destiné au travail de la vitesse
- La ceinture, mieux que la chaussette sous le bras ! Parce qu'elle permet, malgré tout une mobilité des mouvements !
- Un poids qui s'adapte à toutes les têtes de fers. En alourdissant la tête de club, je recherche la sensation d'inertie et de libération de la tête de club. Cet outil permet de comprendre ce qu'il se passe dans la zone de frappe.
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kokoro

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Messages : 17
Date d'inscription : 30/08/2009
club : Oise

MessageSujet: Re: Outils d'entrainement   Lun 2 Nov - 11:09

Merci pour ces pistes.
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MessageSujet: Re: Outils d'entrainement   

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Outils d'entrainement
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