Afin d'apporter quelques indications supplémentaires suite aux questions sur mon précédent texte:
lois et principes !
IL nous faut , pour chacun, définir dans quel Morphotype l'on se situe:
Pour être plus précis, il faut déjà définir la source de son arc en fonction des différents morphotypes moyens que l'on rencontre.
Pour se référer au modèle morphotype le plus adéquate nous permettant de déterminer la source de puissance qui nous convient le mieux.
Quelques test sont nécessaires pour en définir ce modèle:
- le ratio: taille/poids
- la souplessse des épaules
- la souplesse du bas du dos
et des hanches
- la capacité de rotation
- le diamètre du cou
- le tour de taille
- la longueur des bras
et des jambes
"la source morphotype dominante": Posturale/ Mécanique/ Musculaire
On peut ainsi proposer plusieurs morphoypes de joueurs afin d'otimiser leurs qualités physiques pour en déterminer la source de puissance la plus appropriée.
Un joueur longiline avec de longs membres
et beaucoup de souplesse, est un modèle dit dans "l'arc" à partir d'un long rayon des mains
et des bras, ce mouvement est plutôt dans la hauteur
et proche de la ligne de jeu
et s'effectue autour d'un seul axe de rotation la colonne vertébrale! C'est une
source de puissance posturaleLe retour se caractérise souvent par une combinaison action du corps
et relachement bras club ce qui donne là un plus grand rayon après l'impact.
A l'opposée, une source de
puissance Musculaire entraine la vitesse de la tête de club par les gros muscles!
Ce modèle dit dans la largeur est dans un système autour de 2 axes de rotation: articulations de 2 hanches.
La difficulté est de pouvoir faire circuler les mains autour du joueur sans en déformer sa posture ou si c'est vers la hauteur de risquer de l'amener en pivot inversé!
La
puissance Mécanique est conçue à partir de l'angulation des leviers ainsi que d'une action antagoniste tension/ relachement des muscles.
C'est un mouvement dans la fluidité, la symétrie, qui se fait autour de 3 axes de rotations, la difficulté est de conserver le même angle posturale à l'adresse
et jusque dans l'impact!
Ces
principes conviennent parfaitement aux femmes.
Le Golf une belle histoire de géométrie en 4 dimensions....
Pour le choix d'une approche technique, en fonction du morphotype, on doit prendre en compte:
1) la largeur
2) la hauteur
3) la profondeur
4) le temps
Dans n'importe quel morphotype le démarrage correct du mouvement doit s'effectuer dans la largeur pour amener le transfert de poids!
Une précision du "timing " liée aux morphotypes, un mouvement effectué dans la largeur puis dans la hauteur prends plus de temps que celui qui n'est que dans la largeur!
le temps c'est de la distance [url][url